Johan Shen 2015/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Johan Shen 桃園
ID 34825

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6.1 km | 00:42:39 | 06:59/km

日期: 2015-12-23 17:24 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 5666 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 07'12" / 09'50" / 06'45" / 06'18" / 06'14" / 05'40" / 06'36" /

12月累積里程 : 251.85 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

Steven Lee, 梁智能和其他 2 人說推

·

梁智能感謝在mySports分享大古山與赤塗崎的路線

2015-12-24 22:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	09'50"	00:17'02"
3	06'45"	00:23'47"
4	06'18"	00:30'05"
5	06'14"	00:36'19"
6	05'40"	00:41'59"
6.1	06'36"	00:42'39"

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