9.3 km | 00:53:30 | 05:46/km日期: 2023-04-02 16:42 - 平均心率: 151 - 卡路里: 750 Cal - 總步數: 8754 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'40" / 05'41" / 05'30" / 05'31" / 05'36" / 05'37" / 05'43" / 05'50" / 05'33" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 1000 | 166 / 106 |
| 2 | | 05'40" (+00'10") | 1002 / 2002 | 167 / 105 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3003 | 167 / 108 |
| 4 | | 05'31" (+00'01") | 1002 / 4005 | 168 / 107 |
| 5 | | 05'35" (+00'05") | 1001 / 5007 | 167 / 106 |
| 6 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 6007 | 166 / 106 |
| 7 | | 05'43" (+00'13") | 1002 / 7010 | 163 / 107 |
| 8 | | 05'49" (+00'19") | 1002 / 8012 | 165 / 103 |
| 9 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 9012 | 167 / 107 |
| 10 | | 10'37" (+05'07") | 255 / 9267 | 106 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 9.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'41" | 00:11'21" |
| 3 | 05'30" | 00:16'51" |
| 4 | 05'31" | 00:22'22" |
| 5 | 05'36" | 00:27'58" |
| 6 | 05'37" | 00:33'35" |
| 7 | 05'43" | 00:39'18" |
| 8 | 05'50" | 00:45'08" |
| 9 | 05'33" | 00:50'41" |
| 9.3 | 10'29" | 00:53'30" |
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