12.1 km | 00:54:38 | 04:30/km日期: 2015-12-23 19:18 - 平均心率: 172 - 卡路里: 762 Cal - 總步數: 10406 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 04'34" / 04'28" / 04'32" / 04'24" / 04'28" / 04'27" / 04'29" / 04'34" / 04'34" / 04'32" / 04'34" / 04'33" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'33" (+00'10") | 1001 / 1001 | 186 / 117 |
| 2 | | 04'28" (+00'05") | 1009 / 2011 | 191 / 116 |
| 3 | | 04'26" (+00'03") | 1007 / 3019 | 190 / 117 |
| 4 | | 04'23" | 1002 / 4022 | 190 / 119 |
| 5 | | 04'26" (+00'03") | 1006 / 5028 | 191 / 117 |
| 6 | | 04'27" (+00'04") | 1008 / 6037 | 190 / 117 |
| 7 | | 04'27" (+00'04") | 1006 / 7044 | 191 / 117 |
| 8 | | 04'31" (+00'08") | 1009 / 8053 | 190 / 115 |
| 9 | | 04'31" (+00'08") | 1010 / 9063 | 190 / 115 |
| 10 | | 04'28" (+00'05") | 1002 / 10066 | 190 / 117 |
| 11 | | 04'33" (+00'10") | 1000 / 11066 | 190 / 114 |
| 12 | | 04'32" (+00'09") | 1011 / 12078 | 189 / 116 |
| 13 | | 04'18" | 100 / 12179 | 189 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
320.55 km 
New Balance M884GY2 累積 :
241.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'28" | 00:09'02" |
| 3 | 04'32" | 00:13'34" |
| 4 | 04'24" | 00:17'58" |
| 5 | 04'28" | 00:22'26" |
| 6 | 04'27" | 00:26'53" |
| 7 | 04'29" | 00:31'22" |
| 8 | 04'34" | 00:35'56" |
| 9 | 04'34" | 00:40'30" |
| 10 | 04'32" | 00:45'02" |
| 11 | 04'34" | 00:49'36" |
| 12 | 04'33" | 00:54'09" |
| 12.1 | 04'48" | 00:54'38" |
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