13.9 km | 01:50:50 | 07:57/km日期: 2023-04-04 18:41 - 平均心率: 126 - 卡路里: 988 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 58%
Pace: 06'28" / 07'20" / 07'12" / 07'25" / 07'46" / 07'36" / 21'17" / 07'24" / 08'01" / 08'09" / 07'09" / 07'00" / 08'42" / 13'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 94.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'20" | 00:13'48" |
| 3 | 07'12" | 00:21'00" |
| 4 | 07'25" | 00:28'25" |
| 5 | 07'46" | 00:36'11" |
| 6 | 07'36" | 00:43'47" |
| 7 | 21'17" | 01:05'04" |
| 8 | 07'24" | 01:12'28" |
| 9 | 08'01" | 01:20'29" |
| 10 | 08'09" | 01:28'38" |
| 11 | 07'09" | 01:35'47" |
| 12 | 07'00" | 01:42'47" |
| 13 | 08'42" | 01:51'29" |
| 13.9 | 13'49" | 02:04'09" |
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