caterlanse 2015/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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10.6 km | 15:34:56 | 88:35/km

日期: 2015-12-19 14:57 - 卡路里: 94 Cal - 總步數: 11192 - 平均步頻: 11 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 06'23" / 06'21" / 06'33" / 05'59" / 06'03" / 06'00" / 06'05" / 06'03" / 05'51" / 06'17" / 1582'09" /

12月累積里程 : 448.05 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

黃思欣, ricky tseng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'21"	00:12'44"
3	06'33"	00:19'17"
4	05'59"	00:25'16"
5	06'03"	00:31'19"
6	06'00"	00:37'19"
7	06'05"	00:43'24"
8	06'03"	00:49'27"
9	05'51"	00:55'18"
10	06'17"	01:01'35"
10.6	1580'43"	15:34'56"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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