9.7 km | 00:53:35 | 05:33/km日期: 2023-04-07 19:49 - 平均心率: 135 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 05'46" / 05'26" / 05'24" / 05'19" / 05'50" / 05'37" / 05'22" / 05'34" / 05'38" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
111.06 km 
ASICS LYTERACER 3(2E) 累積 :
1178.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'26" | 00:11'12" |
| 3 | 05'24" | 00:16'36" |
| 4 | 05'19" | 00:21'55" |
| 5 | 05'50" | 00:27'45" |
| 6 | 05'37" | 00:33'22" |
| 7 | 05'22" | 00:38'44" |
| 8 | 05'34" | 00:44'18" |
| 9 | 05'38" | 00:49'56" |
| 9.7 | 05'33" | 00:53'35" |
17702.0 km | 
946.3 km
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