吳小彰 2015/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

吳小彰台南
ID 67052

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5.3 km | 00:27:38 | 05:10/km

日期: 2015-12-26 18:12 - 地點: 永科 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 05'14" / 04'53" / 05'21" / 05'13" / 05'13" / 05'08" /

基本訓練

12月累積里程 : 111.39 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 2005.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, 能自由的跑著就是幸福≈ 和其他 9 人說推

·

陳榮興晚安：運動愉快

2015-12-26 20:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'53"	00:10'07"
3	05'21"	00:15'28"
4	05'13"	00:20'41"
5	05'13"	00:25'54"
5.3	05'06"	00:27'39"

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