zaquitar.踩可達 2015/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

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zaquitar.踩可達

5.3 km | 00:27:24 | 05:08/km

日期: 2015-12-26 20:11 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 4744 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89%

Pace: 05'26" / 05'00" / 05'03" / 05'09" / 05'11" / 04'55" /

12月累積里程 : 60.44 km

Brooks Glycerin 11 累積 : 1002.6 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Kung, JAGUAR 和其他 26 人說推

·

觀看另 2 則留言

李成國晚安，運動愉快！

2015-12-27 21:56 ·

1 個人推

Liu 早晨好^_^

2015-12-28 06:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'00"	00:10'26"
3	05'03"	00:15'29"
4	05'09"	00:20'38"
5	05'11"	00:25'49"
5.3	04'54"	00:27'24"

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