6.2 km | 01:29:43 | 14:31/km日期: 2023-04-06 19:10 - 平均心率: 93 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 14'24" / 14'43" / 14'13" / 14'09" / 14'57" / 14'29" / 15'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'33" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'43" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'13" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'57" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'28" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'59" (+00'50") | 176 / 6176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
115.67 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'24" | 00:14'24" |
| 2 | 14'43" | 00:29'07" |
| 3 | 14'13" | 00:43'20" |
| 4 | 14'09" | 00:57'29" |
| 5 | 14'57" | 01:12'26" |
| 6 | 14'29" | 01:26'55" |
| 6.2 | 15'00" | 01:29'34" |
展開計圈分析
留言 
