zaquitar.踩可達 2015/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

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zaquitar.踩可達

5.3 km | 00:26:25 | 04:56/km

日期: 2015-12-28 20:00 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 4570 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 83%

Pace: 04'54" / 04'56" / 04'54" / 05'00" / 04'57" / 04'57" /

12月累積里程 : 60.44 km

Brooks Glycerin 11 累積 : 1002.6 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Allen Tseng, Kung 和其他 30 人說推

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觀看另 3 則留言

劉慶瑞可達兄…早安！！

2015-12-29 06:03 ·

1 個人推

興祥可達午安

2015-12-29 12:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'56"	00:09'50"
3	04'54"	00:14'44"
4	05'00"	00:19'44"
5	04'57"	00:24'41"
5.3	04'57"	00:26'25"

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