MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
ricky tseng
高雄
ID 10221
6944 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
ricky tseng
900 m
|
00:31:28
|
03:29/100m
日期:
2013-07-11 20:30
-
地點:
後勁游泳池
-
卡路里:
512 Cal
陪兒子游600M + 自己蛙式300M ,
兒子游24分多,進步很多~
7月累積里程 :
17.89 km
手動上傳
| 11 years ago
Jimmy Pan
,
kunming
和其他
237
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
舜
感謝朋友的鼓勵
2013-07-11 22:00 ·
1
個人推
ricky tseng
舜大,不懂???
2013-07-11 22:29 ·
1
個人推
maruko
小朋友越來越強唷!
2013-07-11 23:46 ·
1
個人推
ricky tseng
有進步而已!今天跟在後面游.發現還有很多地方要改進.應該可以進步更多.
2013-07-11 23:56 ·
1
個人推
328310_Rito Tsao
小朋友游泳學很快耶
2013-07-12 00:46 ·
kevinshen
好爸爸!
2013-07-12 13:45 ·
ricky tseng
主要是設法激發他們對游泳有興趣,之後就回很勤奮練習,就跟在遊戲一樣,而且很意外的是,兒子連溺水要怎麼處理都練了,很意外.
2013-07-12 15:12 ·
3
個人推
kevinshen
要多向你學習
2013-07-12 15:42 ·
ricky tseng
Kevin 兄,大家互相啦! 因為無法跟別人團練,只好訓練小朋友!
2013-07-12 16:20 ·
舜
哈哈哈,其實我是要感謝你對我的鼓勵,還有,你也是個好爸爸
2013-07-16 07:20 ·
ricky tseng
舜,不客氣~
2013-07-16 14:52 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
42.5 km
|
03:46:01
|
05:19/km
Annie Teng
上傳了新日誌
21.4 km
|
02:55:30
|
08:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇!四點就跑步"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:22:36
|
14:57/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :