YC soung 2015/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

YC soung 高雄
ID 5401

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11.4 km | 01:05:37 | 05:46/km

日期: 2015-10-31 17:18 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 05'57" / 05'51" / 05'58" / 05'46" / 05'54" / 05'38" / 05'42" / 05'50" / 05'46" / 05'42" / 05'38" / 05'18" /

10月累積里程 : 161.30 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'51"	00:11'48"
3	05'58"	00:17'46"
4	05'46"	00:23'32"
5	05'54"	00:29'26"
6	05'38"	00:35'04"
7	05'42"	00:40'46"
8	05'50"	00:46'36"
9	05'46"	00:52'22"
10	05'42"	00:58'04"
11	05'38"	01:03'42"
11.4	05'18"	01:05'37"

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