7.0 km | 00:49:31 | 07:03/km日期: 2023-04-17 17:58 - 平均心率: 138 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 59%
Pace: 07'33" / 08'59" / 07'14" / 07'43" / 07'18" / 08'46" / 07'02" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'02") | 774 / 4774 |
| 6 | | 07'06" (+00'12") | 232 / 5007 |
| 7 | | 06'54" | 1000 / 6007 |
| 8 | | 06'54" | 1000 / 7007 |
| 9 | | 05'32" | 10 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
119.43 km 
Nike Structure24 累積 :
483.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 08'59" | 00:16'32" |
| 3 | 07'14" | 00:23'46" |
| 4 | 07'43" | 00:31'29" |
| 5 | 07'18" | 00:38'47" |
| 6 | 08'46" | 00:47'33" |
| 7 | 07'02" | 00:54'35" |
| 7.0 | 05'47" | 00:54'41" |
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