Hanson 2016/01/01 訓練日誌

Hanson 台中
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Hanson

10.3 km | 00:49:56 | 04:51/km

日期: 2016-01-01 15:50 - 地點: 潭雅神車道 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 51%

Pace: 06'21" / 04'52" / 04'37" / 07'40" / 04'51" / 08'50" / 06'52" / 04'30" / 07'29" / 05'35" / 04'36" /

什麼元旦第一跑對我來說沒什麼意義

還是一樣晚晚的起床

(其實是宿醉了)

1月累積里程 : 286.32 km

New Balance M890GB2 累積 : 1383.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

小太陽 Emilee, Liu 和其他 44 人說推

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PennyHou 昨晚高梁到底是灌了多少？！

2016-01-02 00:40 ·

1 個人推

Hanson 混著喝又太晚睡的關係吧
我只要超過12點沒睡隔天就會無神><

2016-01-04 10:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	04'52"	00:11'13"
3	04'37"	00:15'50"
4	07'40"	00:23'30"
5	04'51"	00:28'21"
6	08'50"	00:37'11"
7	06'52"	00:44'03"
8	04'30"	00:48'33"
9	07'29"	00:56'02"
10	05'35"	01:01'37"
10.3	04'36"	01:02'56"

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