6.0 km | 00:46:47 | 07:44/km日期: 2023-04-20 16:41 - 天氣: 陰天雨天 - 平均心率: 130 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'16" / 07'42" / 06'15" / 06'16" / 06'57" / 11'50" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'49" (+05'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'53" (+07'39") | 37 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
341.77 km 
母子鱷魚 阿藍蚱蜢溯溪戰鞋 累積 :
49.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'42" | 00:14'58" |
| 3 | 06'15" | 00:21'13" |
| 4 | 06'16" | 00:27'29" |
| 5 | 06'57" | 00:34'26" |
| 6 | 11'50" | 00:46'16" |
| 6.0 | 13'50" | 00:46'47" |
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