阿發 2023/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

阿發高雄
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3.0 km | 00:15:41 | 05:13/km

日期: 2023-04-20 21:37 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 05'34" / 04'58" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'30" (+00'31")

994 / 994

2

05'03"

(10'32")

04'59"

1010 / 2005

3

04'59"

(15'31")

05'00" (+00'01")

993 / 2998

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4月累積里程 : 125.47 km

Mizuno WAVE SKY 06 累積 : 186.2 km

Android - OPPO CPH2457 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	04'58"	00:10'32"
3.0	04'59"	00:15'31"

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