5.4 km | 00:46:53 | 08:38/km日期: 2023-04-22 16:35 - 平均心率: 99 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 14'42" / 10'29" / 08'48" / 08'37" / 10'30" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" | 425 / 5425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 161.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'42" | 00:14'42" |
| 2 | 10'29" | 00:25'11" |
| 3 | 08'48" | 00:33'59" |
| 4 | 08'37" | 00:42'36" |
| 5 | 10'30" | 00:53'06" |
| 5.4 | 07'23" | 00:56'15" |
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