6.1 km | 00:45:56 | 07:30/km日期: 2023-04-17 16:54 - 平均心率: 146 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 7668 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 07'01" / 07'34" / 07'10" / 07'24" / 07'50" / 07'43" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" | 1000 / 1000 | 167 / 84 |
| 2 | | 07'33" (+00'32") | 1000 / 2001 | 169 / 77 |
| 3 | | 07'11" (+00'10") | 1000 / 3002 | 166 / 83 |
| 4 | | 07'32" (+00'31") | 1002 / 4004 | 166 / 79 |
| 5 | | 07'49" (+00'48") | 1000 / 5005 | 165 / 76 |
| 6 | | 07'46" (+00'45") | 1001 / 6006 | 165 / 77 |
| 7 | | 08'24" (+01'23") | 114 / 6121 | 165 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'34" | 00:14'35" |
| 3 | 07'10" | 00:21'45" |
| 4 | 07'24" | 00:29'09" |
| 5 | 07'50" | 00:36'59" |
| 6 | 07'43" | 00:44'42" |
| 6.1 | 10'07" | 00:45'56" |
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