7.8 km | 00:53:59 | 06:57/km日期: 2023-04-24 05:56 - 平均心率: 117 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 07'26" / 09'07" / 07'55" / 12'40" / 24'23" / 09'21" / 08'13" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+00'57") | 761 / 7761 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
120.83 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 09'07" | 00:16'33" |
| 3 | 07'55" | 00:24'28" |
| 4 | 12'40" | 00:37'08" |
| 5 | 24'23" | 01:01'31" |
| 6 | 09'21" | 01:10'52" |
| 7 | 08'13" | 01:19'05" |
| 7.8 | 09'54" | 01:26'38" |
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