7.0 km | 00:43:29 | 06:12/km日期: 2023-04-25 10:09 - 平均心率: 148 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 06'21" / 06'24" / 06'39" / 09'19" / 05'53" / 05'50" / 05'52" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'54" (+10'05") | 1 / 7001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 89.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'24" | 00:12'45" |
| 3 | 06'39" | 00:19'24" |
| 4 | 09'19" | 00:28'43" |
| 5 | 05'53" | 00:34'36" |
| 6 | 05'50" | 00:40'26" |
| 7 | 05'52" | 00:46'18" |
| 7.0 | 20'04" | 00:46'20" |
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