8.8 km | 00:44:49 | 05:07/km日期: 2023-04-25 20:14 - 平均心率: 154 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 05'14" / 04'55" / 04'56" / 05'04" / 05'06" / 04'58" / 05'06" / 05'10" / 05'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.81 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'55" | 00:10'09" |
| 3 | 04'56" | 00:15'05" |
| 4 | 05'04" | 00:20'09" |
| 5 | 05'06" | 00:25'15" |
| 6 | 04'58" | 00:30'13" |
| 7 | 05'06" | 00:35'19" |
| 8 | 05'10" | 00:40'29" |
| 8.8 | 05'43" | 00:44'49" |
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