3.2 km | 00:26:16 | 08:10/km日期: 2023-04-25 19:14 - 平均心率: 126 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 3792 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 07'57" / 07'48" / 08'30" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'56" (+00'05") | 1002 / 1002 | 154 / 81 |
| 2 | | 07'51" | 1001 / 2003 | 147 / 86 |
| 3 | | 08'28" (+00'37") | 1001 / 3005 | 137 / 85 |
| 4 | | 09'27" (+01'36") | 206 / 3211 | 121 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'48" | 00:15'45" |
| 3 | 08'30" | 00:24'15" |
| 3.2 | 09'31" | 00:26'16" |
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