5.0 km | 00:33:13 | 06:37/km日期: 2023-04-26 21:12 - 平均心率: 133 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 11°C - 濕度: 100%
Pace: 06'39" / 06'57" / 07'38" / 08'00" / 08'23" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
238.90 km 
Nike Epic React Flyknit 2 黑紅 累積 :
1356.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'57" | 00:13'36" |
| 3 | 07'38" | 00:21'14" |
| 4 | 08'00" | 00:29'14" |
| 5 | 08'23" | 00:37'37" |
| 5.0 | 06'14" | 00:37'39" |
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