蘇友俊 2015/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

蘇友俊高雄
ID 18031

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10.6 km | 01:03:36 | 06:00/km

日期: 2015-12-10 20:28 - 卡路里: 732 Cal - 總步數: 10508 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 06'25" / 06'03" / 05'56" / 05'57" / 05'55" / 05'57" / 06'02" / 06'02" / 06'02" / 05'51" / 05'57" /

12月累積里程 : 194.97 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'03"	00:12'28"
3	05'56"	00:18'24"
4	05'57"	00:24'21"
5	05'55"	00:30'16"
6	05'57"	00:36'13"
7	06'02"	00:42'15"
8	06'02"	00:48'17"
9	06'02"	00:54'19"
10	05'51"	01:00'10"
10.6	05'57"	01:03'36"

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