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704375_lily chen
台南
ID 219764
158 位追隨者
< 上一篇
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704375_lily chen
4.7 km
|
00:29:15
|
06:16/km
日期:
2016-01-05 19:44
-
地點:
成大
-
天氣:
出奇的熱
-
卡路里:
235 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
83%
Pace: 06'53" / 06'06" / 06'01" / 06'09" / 06'12" /
台南
7
04375_lily chen
波大舒
說推
·
留言
ya~新褲子~
殊不知有點貼身欸, 居然還是太胖了, 需要再苗條一些些阿....
1月累積里程 :
99.97 km
GPX 上傳
| 9 years ago
sunway
,
薛雄介
和其他
41
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
波大舒
感覺腰快扭到ㄌ
2016-01-06 12:49 ·
704375_lily chen
我很軟Q沒在怕
2016-01-06 12:50 ·
1
個人推
Miss Lo
很瘦咧…要求好高
2016-01-07 16:07 ·
1
個人推
704375_lily chen
Paco: 女生嘛,好還要追求更好啊(笑
2016-01-07 16:17 ·
Benson Huang
深蹲做不夠多!!!還不夠翹XDD
2016-01-08 00:32 ·
1
個人推
704375_lily chen
邊森哥: 你做比較多應該比我翹很多(推眼鏡)
2016-01-08 09:45 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'53"
00:06'53"
2
06'06"
00:12'59"
3
06'01"
00:19'00"
4
06'09"
00:25'09"
4.7
06'11"
00:29'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
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01:25:02
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05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.2 km
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00:39:42
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06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
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00:30:01
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12.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:40
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05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:26:35
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05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
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02:12:08
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10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.6 km
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09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
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00:13:09
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06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
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00:36:00
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05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
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00:14:01
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23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
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06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
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00:11:06
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19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
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06:06/km
Inna Chang
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2.7 km
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19:05/km
王聖欣
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5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇!四點就跑步"
林淦鈿(淦哥)
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13.0 km
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01:28:45
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06:49/km
Inna Chang
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1.5 km
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Inna Chang
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8.9 km
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12.8 km/h
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:14:33
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04:50/km
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