2.4 km | 00:21:13 | 08:54/km日期: 2023-04-28 15:21 - 平均心率: 140 - 卡路里: 141 Cal - 總步數: 3640 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 54%
Pace: 08'58" / 08'59" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'57" | 1000 / 1000 | 172 / 64 |
| 2 | | 09'00" (+00'03") | 1000 / 2000 | 170 / 65 |
| 3 | | 08'33" | 379 / 2380 | 169 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 75.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 08'59" | 00:17'57" |
| 2.4 | 08'35" | 00:21'13" |
留言 
