10.3 km | 01:10:39 | 06:52/km日期: 2023-05-01 14:35 - 平均心率: 148 - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 10620 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 49%
Pace: 07'00" / 07'19" / 07'33" / 06'31" / 06'58" / 06'47" / 06'47" / 06'23" / 07'04" / 06'00" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+01'00") | 1000 / 1000 | 155 / 91 |
| 2 | | 07'19" (+01'19") | 1000 / 2001 | 150 / 91 |
| 3 | | 07'31" (+01'31") | 1000 / 3002 | 141 / 93 |
| 4 | | 06'35" (+00'35") | 1002 / 4004 | 163 / 92 |
| 5 | | 07'00" (+01'00") | 1000 / 5004 | 146 / 97 |
| 6 | | 06'48" (+00'48") | 1000 / 6005 | 146 / 100 |
| 7 | | 06'57" (+00'57") | 1000 / 7005 | 146 / 98 |
| 8 | | 06'29" (+00'29") | 1002 / 8008 | 155 / 98 |
| 9 | | 06'56" (+00'56") | 1002 / 9010 | 146 / 98 |
| 10 | | 06'00" | 1001 / 10012 | 161 / 103 |
| 11 | | 07'11" (+01'11") | 262 / 10274 | 123 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
300.10 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'19" | 00:14'19" |
| 3 | 07'33" | 00:21'52" |
| 4 | 06'31" | 00:28'23" |
| 5 | 06'58" | 00:35'21" |
| 6 | 06'47" | 00:42'08" |
| 7 | 06'47" | 00:48'55" |
| 8 | 06'23" | 00:55'18" |
| 9 | 07'04" | 01:02'22" |
| 10 | 06'00" | 01:08'22" |
| 10.3 | 08'18" | 01:10'39" |
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