8.9 km | 00:46:00 | 05:10/km日期: 2023-05-01 17:22 - 平均心率: 147 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 05'11" / 05'08" / 05'08" / 05'06" / 05'04" / 05'09" / 05'01" / 04'55" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'59") | 904 / 8904 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
158.86 km 
nike zoom Pegasus 39 累積 :
735.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'08" | 00:10'19" |
| 3 | 05'08" | 00:15'27" |
| 4 | 05'06" | 00:20'33" |
| 5 | 05'04" | 00:25'37" |
| 6 | 05'09" | 00:30'46" |
| 7 | 05'01" | 00:35'47" |
| 8 | 04'55" | 00:40'42" |
| 8.9 | 05'53" | 00:46'02" |
留言 
展開計圈分析
