3.0 km | 00:14:13 | 04:43/km日期: 2023-05-01 19:42 - 平均心率: 133 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 05'15" / 04'23" / 04'31" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+01'02") | 14 / 3014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 234.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'23" | 00:09'38" |
| 3 | 04'31" | 00:14'09" |
| 3.0 | 06'41" | 00:14'15" |
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