崔存得 2016/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

崔存得高雄
ID 4205

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6.1 km | 00:33:44 | 05:30/km

日期: 2016-01-08 17:42 - 地點: 河堤公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 05'55" / 05'30" / 05'42" / 05'11" / 05'18" / 05'23" / 06'27" /

1月累積里程 : 143.15 km

Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 : 1321.8 km

XT 上傳 | 9 years ago

Aunt Brian, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'30"	00:11'25"
3	05'42"	00:17'07"
4	05'11"	00:22'18"
5	05'18"	00:27'36"
6	05'23"	00:32'59"
6.1	06'27"	00:33'44"

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