3.0 km | 00:20:10 | 06:42/km日期: 2023-05-03 18:52 - 平均心率: 140 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 07'13" / 06'47" / 07'20" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" | 6 / 3006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
66.73 km 
MIZUNO-WAVE RIDER 24 WAVEKNIT J1GC207630 累積 :
1662.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'47" | 00:14'00" |
| 3 | 07'20" | 00:21'20" |
| 3.0 | 02'36" | 00:21'21" |
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