5.2 km | 00:20:35 | 03:58/km日期: 2015-12-12 17:09 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 4042 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 04'01" / 03'54" / 03'57" / 04'02" / 03'58" / 03'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'03" (+00'12") | 410 / 410 | 195 / 125 |
| 2 | | 03'57" (+00'06") | 417 / 827 | 195 / 129 |
| 3 | | 03'58" (+00'07") | 415 / 1243 | 196 / 128 |
| 4 | | 03'51" | 414 / 1657 | 196 / 131 |
| 5 | | 03'56" (+00'05") | 414 / 2071 | 197 / 128 |
| 6 | | 03'55" (+00'04") | 415 / 2487 | 197 / 128 |
| 7 | | 03'58" (+00'07") | 419 / 2907 | 195 / 128 |
| 8 | | 04'02" (+00'11") | 408 / 3315 | 196 / 125 |
| 9 | | 03'59" (+00'08") | 417 / 3732 | 196 / 127 |
| 10 | | 04'01" (+00'10") | 413 / 4146 | 196 / 126 |
| 11 | | 03'58" (+00'07") | 414 / 4561 | 196 / 128 |
| 12 | | 03'56" (+00'05") | 414 / 4976 | 195 / 129 |
| 13 | | 03'53" (+00'02") | 210 / 5186 | 198 / 129 |
12月累積里程 :
298.21 km 
媽媽牌 皮鞋 累積 :
11680.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 03'54" | 00:07'55" |
| 3 | 03'57" | 00:11'52" |
| 4 | 04'02" | 00:15'54" |
| 5 | 03'58" | 00:19'52" |
| 5.2 | 03'49" | 00:20'35" |
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