Yi Sung Lin 2023/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Sung Lin 桃園
ID 745019

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5.0 km | 00:32:23 | 06:28/km

2023 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-桃園場

官方成績
日期	2023-05-07
成績	00:32:23
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:28/km

日期: 2023-05-07 06:20 - 總爬升: 114 m - 地點: 石門水庫 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'49" (+01'14")

1001 / 1001

2

07'27"

(13'17")

07'26" (+02'51")

1001 / 2003

3

06'35"

(19'52")

06'33" (+01'58")

1002 / 3006

4

04'51"

(24'43")

04'35"

1055 / 4061

5

05'38"

(30'21")

05'35" (+01'00")

1007 / 5068

桃園

Yi Sung Lin

·

桃園

Yi Sung Lin

·

第一場5k賽事

賽後評分: 10k參賽者走路的太多\\n很難超車
給 4 星

5月累積里程 : 101.97 km

NIKE vaporfly next % 2 累積 : 286.9 km

Android - Sony XQ-CC72 上傳 | 1 year ago

張育培說推

·

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Yi Sung Lin 針頭毛？毛頭針？

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2023-05-09 08:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	07'27"	00:13'17"
3	06'35"	00:19'52"
4	04'34"	00:24'26"
5	05'35"	00:30'01"
5.3	05'24"	00:31'51"

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