太陽魚 2016/01/10 訓練日誌

太陽魚桃園
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太陽魚

10.4 km | 01:03:20 | 06:04/km

日期: 2016-01-10 17:47 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93%

Pace: 06'19" / 06'09" / 05'43" / 06'13" / 05'40" / 06'40" / 06'01" / 05'51" / 05'46" / 06'02" / 06'51" /

基本訓練

1月累積里程 : 29.14 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

葉順德, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'09"	00:12'28"
3	05'43"	00:18'11"
4	06'13"	00:24'24"
5	05'40"	00:30'04"
6	06'40"	00:36'44"
7	06'01"	00:42'45"
8	05'51"	00:48'36"
9	05'46"	00:54'22"
10	06'02"	01:00'24"
10.4	06'49"	01:03'17"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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