台南德哥 2016/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

台南德哥台南
ID 100935

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半馬 | 01:38:02 | 04:38/km | 第17半馬

2016 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松

官方成績
日期	2016-01-10
成績	01:38:02
總名次	125 / 3745
分組名次	38 / 885
平均速度	04:38/km

官方證書

台南德哥

日期: 2016-01-10 08:00 - 卡路里: 1082 Cal

今天第一次來參加南部跑馬有名盛會果然人潮很多，今天一開始跑剛好遇到一位台南歸仁前輩，前10k一直跟著他穩定的步頻4:25配速前進，後半段開始加速前進感覺今天的狀態還不錯，唯一的遺憾是摸彩沒抽中。(哈哈~~

賽前宣言: 去年沒參加聽說也是優質賽事，今天報去跑。

1月累積里程 : 203.35 km

手動上傳 | 9 years ago

Tainan lulu, 陳世文和其他 112 人說推

·

觀看另 24 則留言

台南德哥小秋:恭喜妳分二得名又抽中摸彩雙喜臨門。

2016-01-13 10:00 ·

1 個人推

台南德哥 JAGUAR、Joan Ke:謝謝鼓勵!

2016-01-13 10:01 ·

1 個人推

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