8.2 km | 00:51:00 | 06:12/km日期: 2023-05-08 20:30 - 平均心率: 137 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 100%
Pace: 06'13" / 06'04" / 06'14" / 06'26" / 06'15" / 06'05" / 06'19" / 06'08" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" | 220 / 8220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 152.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'04" | 00:12'17" |
| 3 | 06'14" | 00:18'31" |
| 4 | 06'26" | 00:24'57" |
| 5 | 06'15" | 00:31'12" |
| 6 | 06'05" | 00:37'17" |
| 7 | 06'19" | 00:43'36" |
| 8 | 06'08" | 00:49'44" |
| 8.2 | 05'43" | 00:51'00" |
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