5.9 km | 00:39:00 | 06:37/km日期: 2023-05-09 06:15 - 平均心率: 168 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 6594 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 07'38" / 06'31" / 06'24" / 06'17" / 06'31" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+01'21") | 1000 / 1000 | 170 / 77 |
| 2 | | 06'31" (+00'15") | 1001 / 2002 | 171 / 89 |
| 3 | | 06'23" (+00'07") | 1002 / 3005 | 170 / 91 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4005 | 169 / 94 |
| 5 | | 06'34" (+00'18") | 1001 / 5006 | 166 / 91 |
| 6 | | 06'18" (+00'02") | 884 / 5890 | 165 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
47.77 km 
Mizuno Rider 23-2 累積 :
513.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'31" | 00:14'09" |
| 3 | 06'24" | 00:20'33" |
| 4 | 06'17" | 00:26'50" |
| 5 | 06'31" | 00:33'21" |
| 5.9 | 06'20" | 00:39'00" |
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