8.2 km | 00:58:29 | 07:09/km日期: 2023-05-09 15:25 - 平均心率: 143 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 07'00" / 06'51" / 07'06" / 07'21" / 07'25" / 07'10" / 07'10" / 06'59" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+00'16") | 173 / 8173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 56.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'51" | 00:13'51" |
| 3 | 07'06" | 00:20'57" |
| 4 | 07'21" | 00:28'18" |
| 5 | 07'25" | 00:35'43" |
| 6 | 07'10" | 00:42'53" |
| 7 | 07'10" | 00:50'03" |
| 8 | 06'59" | 00:57'02" |
| 8.2 | 07'11" | 00:58'17" |
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