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33.5 km | 01:38:59 | 20.3 km/h 日期: 2016-01-12 19:17 - 總爬升: 134 m - 地點: 文衡殿 - 天氣: 涼偏冷 - 卡路里: 1131 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80% 今天趁著天氣還OK,沒冷到不能出門,沒有下雨的時候,趕快出門夜騎。今天在平路騎的感覺不錯,在順風要維持九十以上迴轉數都沒問題,逆風也可以到六十左右的迴轉數。倒是爬坡,則沒有快到多少,大概只有快一分鐘,不知道是齒比沒調好還是輪組還未順手,這部分還要再多練習調整。 1月累積里程 : 246.53 km Giant 2016 TCR SLR2 GPX 上傳 | 9 years ago ricky tseng 和 林士程 說推 · 留言
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