5.0 km | 00:38:01 | 07:36/km日期: 2023-05-13 16:44 - 平均心率: 154 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 07'22" / 07'29" / 07'24" / 08'10" / 3808'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+01'07") | 206 / 3206 |
| 5 | | 07'42" (+00'21") | 1000 / 4206 |
| 6 | | 07'56" (+00'35") | 795 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
38.37 km 
mizuno Wave Rider10 累積 :
621.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'29" | 00:14'51" |
| 3 | 07'24" | 00:22'15" |
| 4 | 08'10" | 00:30'25" |
| 5.0 | 07'35" | 00:38'02" |
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