5.1 km | 00:33:46 | 06:35/km日期: 2023-05-14 17:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'45" / 06'53" / 06'31" / 06'37" / 06'11" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'02") | 129 / 5129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'53" | 00:13'38" |
| 3 | 06'31" | 00:20'09" |
| 4 | 06'37" | 00:26'46" |
| 5 | 06'11" | 00:32'57" |
| 5.1 | 06'18" | 00:33'46" |
留言 
