7.2 km | 01:04:00 | 08:50/km日期: 2023-05-12 07:21 - 平均心率: 119 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 08'47" / 08'13" / 08'19" / 09'18" / 08'45" / 09'41" / 08'58" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'40" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'58" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'16" (+00'03") | 241 / 7241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
103.02 km 
asics TJG741-9001 累積 :
13785.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 08'13" | 00:17'00" |
| 3 | 08'19" | 00:25'19" |
| 4 | 09'18" | 00:34'37" |
| 5 | 08'45" | 00:43'22" |
| 6 | 09'41" | 00:53'03" |
| 7 | 08'58" | 01:02'01" |
| 7.2 | 08'17" | 01:04'01" |
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