8.0 km | 01:01:30 | 07:39/km日期: 2023-05-15 19:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 10054 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 07'37" / 07'36" / 07'30" / 07'35" / 08'35" / 07'22" / 07'10" / 07'07" / 27'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+00'28") | 1000 / 1000 | 168 / 77 |
| 2 | | 07'40" (+00'27") | 1000 / 2000 | 168 / 77 |
| 3 | | 07'34" (+00'21") | 1000 / 3000 | 167 / 78 |
| 4 | | 08'51" (+01'38") | 1001 / 4002 | 147 / 76 |
| 5 | | 07'30" (+00'17") | 1001 / 5003 | 166 / 80 |
| 6 | | 07'29" (+00'16") | 1000 / 6004 | 165 / 80 |
| 7 | | 07'15" (+00'02") | 1000 / 7005 | 164 / 83 |
| 8 | | 07'13" | 1001 / 8006 | 163 / 84 |
| 9 | | 06'01" | 27 / 8034 | 168 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 57.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'36" | 00:15'13" |
| 3 | 07'30" | 00:22'43" |
| 4 | 07'35" | 00:30'18" |
| 5 | 08'35" | 00:38'53" |
| 6 | 07'22" | 00:46'15" |
| 7 | 07'10" | 00:53'25" |
| 8 | 07'07" | 01:00'32" |
| 8.0 | 27'32" | 01:01'30" |
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