8.2 km | 01:01:03 | 07:26/km日期: 2016-01-18 20:18 - 平均心率: 145 - 卡路里: 628 Cal - 總步數: 8640 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 73%
Pace: 08'06" / 07'19" / 07'26" / 07'17" / 06'34" / 08'17" / 06'38" / 07'43" / 08'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
73.09 km 
MIZUNO WAVE RIDER 19 累積 :
932.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'19" | 00:15'25" |
| 3 | 07'26" | 00:22'51" |
| 4 | 07'17" | 00:30'08" |
| 5 | 06'34" | 00:36'42" |
| 6 | 08'17" | 00:44'59" |
| 7 | 06'38" | 00:51'37" |
| 8 | 07'43" | 00:59'20" |
| 8.2 | 08'27" | 01:01'03" |
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