8.1 km | 01:29:17 | 11:02/km日期: 2023-05-22 02:09 - 平均心率: 107 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 13106 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 11'01" / 11'43" / 11'49" / 10'52" / 10'41" / 10'19" / 10'40" / 11'11" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'03" (+00'45") | 1000 / 1000 | 156 / 57 |
| 2 | | 11'45" (+01'27") | 1001 / 2001 | 151 / 55 |
| 3 | | 11'55" (+01'37") | 1000 / 3001 | 139 / 59 |
| 4 | | 10'46" (+00'28") | 1000 / 4001 | 151 / 61 |
| 5 | | 10'41" (+00'23") | 1001 / 5002 | 151 / 61 |
| 6 | | 10'18" | 1000 / 6003 | 138 / 69 |
| 7 | | 10'46" (+00'28") | 1000 / 7004 | 141 / 65 |
| 8 | | 11'07" (+00'49") | 1001 / 8005 | 142 / 63 |
| 9 | | 09'31" | 85 / 8091 | 144 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
216.58 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8259.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'01" | 00:11'01" |
| 2 | 11'43" | 00:22'44" |
| 3 | 11'49" | 00:34'33" |
| 4 | 10'52" | 00:45'25" |
| 5 | 10'41" | 00:56'06" |
| 6 | 10'19" | 01:06'25" |
| 7 | 10'40" | 01:17'05" |
| 8 | 11'11" | 01:28'16" |
| 8.1 | 11'07" | 01:29'17" |
留言 
展開計圈分析
