11.2 km | 01:06:18 | 05:55/km日期: 2016-01-20 17:55 - 平均心率: 140 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 05'50" / 05'34" / 05'15" / 05'11" / 05'59" / 06'51" / 05'42" / 05'58" / 06'23" / 05'52" / 06'08" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 11196 / 11196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 125.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'34" | 00:11'24" |
| 3 | 05'15" | 00:16'39" |
| 4 | 05'11" | 00:21'50" |
| 5 | 05'59" | 00:27'49" |
| 6 | 06'51" | 00:34'40" |
| 7 | 05'42" | 00:40'22" |
| 8 | 05'58" | 00:46'20" |
| 9 | 06'23" | 00:52'43" |
| 10 | 05'52" | 00:58'35" |
| 11 | 06'08" | 01:04'43" |
| 11.2 | 05'30" | 01:05'48" |
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