施志達 2013/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

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3.4 km | 00:18:19 | 05:27/km

日期: 2013-07-16 19:35 - 地點: 清水亂跑 - 天氣: 還OK - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 53%

Pace: 05'35" / 05'14" / 05'30" / 05'38" /

短程催速度

7月累積里程 : 62.56 km

XT 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'14"	00:10'49"
3	05'30"	00:16'19"
3.4	05'38"	00:18'19"

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