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 |  21.1 km | 01:59:51 | 05:40/km日期: 2016-01-21 16:32 - 總爬升: 134 m - 地點: 河堤 - 天氣: 濕冷下雨 - 平均心率: 183 - 卡路里: 1330 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88% Pace: 05'08" / 05'05" / 05'25" / 05'38" / 05'36" / 05'36" / 05'44" / 05'31" / 05'36" / 05'30" / 05'36" / 05'15" / 05'41" / 06'21" / 05'30" / 05'56" / 05'46" / 06'07" / 06'29" / 06'13" / 05'39" / 04'10" / 抓緊時間，順便適應一下濕冷的下雨天氣，進行半馬練習。
1月累積里程 : 155.20 km  MIZUNO Wave Rider 18 SW 累積 : 879.2 kmGPX 上傳 | 8 years ago
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