呂政達 2016/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

呂政達台南
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7.0 km | 01:07:23 | 09:35/km

日期: 2016-01-21 23:11 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 09'20" / 09'29" / 09'20" / 09'40" / 09'40" / 09'54" / 09'50" / 07'56" /

1月累積里程 : 156.33 km

Asics Nimbus 17 累積 : 921.7 km

Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 8 years ago

亦真非真, Sega 和其他 17 人說推

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陳榮興早安…順心愉快

2016-01-22 08:00 ·

呂政達彥伶,榮興早安

2016-01-22 22:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	09'29"	00:18'49"
3	09'20"	00:28'09"
4	09'40"	00:37'49"
5	09'40"	00:47'29"
6	09'54"	00:57'23"
7	09'50"	01:07'13"
7.0	07'35"	01:07'23"

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