8.7 km | 01:08:41 | 07:52/km日期: 2023-05-23 19:46 - 平均心率: 124 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 07'29" / 07'35" / 07'31" / 07'40" / 07'53" / 12'35" / 08'23" / 08'37" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'23" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'36" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" | 722 / 8722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
136.10 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'35" | 00:15'04" |
| 3 | 07'31" | 00:22'35" |
| 4 | 07'40" | 00:30'15" |
| 5 | 07'53" | 00:38'08" |
| 6 | 12'35" | 00:50'43" |
| 7 | 08'23" | 00:59'06" |
| 8 | 08'37" | 01:07'43" |
| 8.7 | 07'09" | 01:12'53" |
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